『よく使う側の腕が痛んだり、痺れたりならわかるけど
   反対側が痛いんです。』

こういう訴えもよくありますが、
ほとんどの場合は、
呼吸器や消化器、或いは肝臓の負担が
元になっている事が多いので、
その原因取り除いていく事が大切です。

例えば、肘の痛みなどに多いのですが
右利きなのに
左の肘が冷たく感じたり、痛みを出したりします。

やはり、呼吸器や消化器の負担が考えられますので
その辺の流れを取り戻すと共に
肩や腕を支えるべき背中の部分の
疲労をとってあげるようにします。

右肘の場合は、肝臓の負担も考えます。

いずれにしても、
痛いからといってその部分を一生懸命揉んでみても
何の役にもたたないどころか
本格的に痛めてしまう事がありますので
ご注意ください。